Ich bringe den Begriff „Schweißsitzung“ auf ein ganz neues Niveau, wenn ich in Luftfeuchtigkeit laufe. Ich denke, mein Körper wurde nur für trockene Hitze gemacht, weil Feuchtigkeit mich mit alarmierender Geschwindigkeit schwitzen lässt.
Es ist mir peinlich, dass ich von Leuten renne, die Schweiß hin und her schleudern?
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Ratschläge: Wenn Sie mich auf Sie rennen sehen, die auf die andere Straßenseite gehen. Es ist widerlich. Ich habe es auf diesem Bild nicht gut erfasst, aber mein starker Schweiß machte mein Hemd durchdrungen. Ich entschuldige mich dafür bei der Öffentlichkeit.
Ich habe 9 Meilen ausgeschaltet. Ich musste heute einen längeren Lauf machen, da ich morgen nicht in der Stadt sein werde (mein üblicher langfristiger Tag).
Als ich zurückkam, hatte ich eine Sache im Kopf – Smoothie !!!
In der Mischung:
– Eis
– Proteinpulver (Erdbeerart, von denen ich besessen bin)
– Spinat
– Chiasamen, Maca -Pulver
– Gefrorene Banane
– Wasser
– Liebe
Plus Bagel mit AB/PB/ICBNB mit Zimt und Stevia
Ben ging gestern einen Tagesausflug von MD nach Saint Louis und in 12 Stunden zurück! Er ist in Maillots Feyenoord letzter Zeit ein Jet Setter für Tunesische Heimtrikot Arbeitstreffen in den USA! Schick.
Wie auch immer, er brachte mir einen Keks zurück, den er in einem Café gekauft hat, in dem er zu Mittag gegessen hatte. Er macht so etwas nie so, also musste ich meine Wertschätzung zeigen, indem ich 1/3 davon aß?
Jetzt muss ich einpacken und zur Amtrak -Station gehen. Ich fahre mit dem Zug nach Philly und fliege dann am Sonntag nach Florida. Es wird eine marmarme Woche, aber ich bin aufgeregt !!!
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