Ich bin letzte Nacht unter den hellen, glänzenden Lichtern des Las Vegas Strip gelaufen… Aber jetzt bin ich um 5 Uhr morgens auf, um zurück nach Südkalifornien zu fahren. Vollständige Zusammenfassung unterwegs! Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 4 Marathon Training Journal Tag 4 inspizieren in Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 21 Sekunden Next Up…
Heute Morgen habe ich den örtlichen Journalismus -Studenten/RER -Leser Ryah bei Starbucks getroffen. Sie wollte mich für ihre Features -Schreibklasse interviewen. Ich nippte an einem Eistekaffee, während ich vorgab, für ihre Zeitung interessant Maillots UNAM Pumas zu sein. Ich denke, es ist gut gelaufen, und ich habe das “B” -Word nicht zu oft gesagt, also…
(nataliedee.com) Meine aktuellsten Videos Aus einem schlechten Lauf lernen Es kommen schlechte Läufe zu – hier ist genau, wie ich es auch aus meinem nächsten Lauf entdeckt habe. Die Idee, Ihnen dabei zu helfen, ein viel besserer Läufer zu Ajax Heimtrikot sein, indem Sie ein neutraler Zuschauer Ihrer Workouts sind. Mehr Videos 0 Sekunden von…
Ich hatte einen 13 -Meilen -Zeitplan, aber am Ende ging es 12. Es war heiß, ich war verrückt, ich bin in Ordnung mit 12. Bevor ich ging, hatte ich Eistekaffee und Toast mit Mandelbutter und Banane. Dies ist so ziemlich mein „Go-to“ -Pre-Run-Kraftstoff jedes Mal. Früher drehte ich mich nur um Clif -Balken und stieg…
Hallo! Wie geht’s? Heute Morgen hatte ich etwas Nussbutter, bevor ich mich auf den Weg machte. Ich habe gerade zwei offene Gläser – PB und Sonnenblumenkernbutter. Das Schlechte an zwei ist, dass ich immer beide esse. Hat noch jemand dieses Problem? Ich werde mir eine Banane schnappen, ein Stück abbrechen und ein wenig PB darauf…
, und am Freitag erfreut! Ich habe das Gefühl, dass diese Woche vorbeigekommen ist, weil ich Ketchup -COMING -Up und gestern für eine heiße Minute in Palm Springs gegangen bin. Jetzt ist es mein bevorzugter Teil der Woche – Zeit für Freitagfavoriten! Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 4 Marathon Training Tagebuch Tag 4 inspizieren in…
Kürbisbutter das heißt! TJs Kürbisbutter ist wieder raus. Es ist ein saisonales Produkt, und es gefällt mir sehr gut! Ich habe es auf Toast, gewöhnlichen Joghurt und mehr gelegt! Nehmen Sie sich im Ernst – es ist viel besser als dieser Blog, hör auf zu lesen und go! Sonntag ist ein Ruhetag. So gut wie…
genau hier ist ein Monikaner#19. Entschuldigung, es ist super lang – ich war heute extrem zufällig. Außerdem habe Atletico Madrid Heimtrikot ich etwas Neues ausprobiert und es direkt von Bens Computer auf YouTube aufgenommen. Es hat mich mit 15 Minuten abgeschnitten, Sao Paulo FC Heimtrikot was für das Beste ist… Monica blab über… Meine neuesten…
gesponsert Meine neuesten Videos Mein schöner Ehepartner in der Pysch -Station: A Memoire – Book Review Mein hübscher Ehepartner in der Pysch -Station: Eine Memoiren von Mark Lukach Audio -Buchbewertung der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde. Ist es ein tolles Hören? Ich teile eine kurze Bewertung des auf Audible angebotenen Buches. Von Amazon: Eine…
Hallo! Wie geht’s? Genau hier ist die warme Welle immer noch stark. Meine aktuellsten Videos Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a Schnelles Tutorial des Unterkörpers für Läufer Training und Bewegungen. Das beinhaltet: Sumo -Hocke Reverse Lunge – rechts Reverse Lunge – links Seitenlunge – Ideal Seitliche Lunge – links Holen Sie sich den…
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